Clubs
Nos clubs en France
Annonay / Davézieux
Bourg-lès-Valence
Grenoble
Lyon
Montpellier
Peaugres / Félines
Roisey / Pélussin
Saint-Maurice-l'Exil
Tain-l'Hermitage
Vienne
Nos clubs en Chine
Shaolin / Wudang
Clubs amis
Kung-Fu Developpement
Kung-Fu Academy
Annecy
Communay
Perpignan
Alsace - Mulhouse
Elite Gym - Vigneux sur Seine
L Orange Bleue - Davézieux
Divonne Les Bains
Suisse - La chaux de fonds
Suisse - Shinobi
Belkacem Boxe
Kung-Fu
Origines
Histoires
Styles / Arts Martiaux Chinois
Shaolin
Cours de Chinois
Lexique des termes chinois
Fondements de la pensée Chinoise
Techniques
Salut
Positions
Animaux
Armes
Points Vitaux
Cours
Programme grade
Cours Jaune
Cours Orange
Cours Vert
Cours Bleu
TaiChi QiGong
Origines
Tai Chi Quan
Qi Gong
Techniques
Ba Duan Jin
Cours
Self Defense
Coaching d'entreprise Séminaire
Cours Privés
Équipe enseignants
Compétitions
Calendrier
Résultats
Le Sanda
Règles
Evaluation Physique
Palmarès
Massage/MC
Massage
Médecine Chinoise
Photo Vidéo
Photos
Stages
Chine
Divers
Vidéos
Stages
Journaux
TV
Reportages
Cinéma
Stages
Boutique
technique/cours-tai-chi
Cours
TaiChi QiGong
QiGong - L'arbre
Plier jambes, Ouvrir genoux, Bras en cercle
Rester dans cette position entre 5 mn et 30 mn Selon niveau
TaiChi - Tao
Présenté par Valérie
TaiChi - Tao
Présenté par Momo
Ba Duan Jin #1
Soutenir le ciel et pousser la terre
Ba Duan Jin #2
Porter le ciel des deux mains
Ba Duan Jin #3
Tirer avec l’arc sur le grand oiseau
Ba Duan Jin #4
Balancer la tête et remuer la queue (exercice du chien)
Ba Duan Jin #5
Développer la force du QI par l’ouverture du poing
Ba Duan Jin #6
Jeter un regard vers l’arrière sur les 5 fatigues et les 7 afflictions
Ba Duan Jin #7
Etirerement arrière puis entourer les pieds avec les mains
Ba Duan Jin #8
Soulever les talons
Ba Duan Jin #9
Ji Ben Gong #1
Ji Ben Gong #2
Ji Ben Gong #3
Ji Ben Gong #4
Ji Ben Gong #5