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Pour réaliser ce livre, nos reporters ont enquêté au sein même du Temple de Shaolin et recueilli des images exceptionnelles.
Dans cet ouvrage, d'une très belle qualité, qui retrace l'histoire du célèbre temple, berceau du Kung Fu, vous découvrirez la vie à Shaolin, son temple, ses écoles et ses moines. Vous visiterez le Temple et ses alentours, vous pourrez découvrir les moines dans leur pratique quotidienne ainsi que les durs entraînements de Sanda dans les écoles voisines. Vous comprendrez mieux la discipline du Bouddhisme Chan qui est suivie par les moines de Shaolin.
Mais ce livre est aussi un manuel technique : les moines instructeurs ont en effet accepté de nous montrer les techniques et enchaînements de base ainsi que de nombreuses techniques avancées et acrobaties. Le livre décompose aussi trois tao fondamentaux du Kung Fu de Shaolin : le Tao du Léopard (Pao Quan), un Tao de Sabre (Mei Hua Dao) et le Tao à mains nues Lo Han Quan.
De nombreux moines comme Shi Yan Lu, Shi De Cheng, Shi Hong Bao et Shi Xing Fei ont collaboré à la réalisation de cet ouvrage.